হেডোনিক ট্রেডমিল: শান্তির অবস্থা

একটি উল্লেখযোগ্য সুখের অনুভূতি, যা আমাদের জীবনে আলো নিয়ে আসে। যিটার নাম একর একটি বিশেষ ধরণের অনুভূতি যা আমাদের আত্মাকে প্রেরণ করে।

এই সুখের অনুভূতিগুলো আমাদের সামাজিক জীবনে উৎসাহী রাখে।

• এই ধরণের অনুভূতি সকলের জন্য অপ্রত্যাশিত ।
• সান্ত্বনা এই বিষয়টির মূল উদ্দেশ্য।

মনস্থিরতা: সাধারণত্ব ও খুশির যোগ

মানসিক স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ যেটা আমাদের জীবনের অন্য বাকি দিকে প্রভাব ফেলে। অভ্যস্ততা এবং সুখের সংযোগ একটি আরো/এবং জটিল প্রতিবেদন যা শিথিল করে আমাদের জীবনের মান। মানসিক স্বাস্থ্যের গুরুত্ব

যখন/কারণে/আরও আমরা কোন কাজ/ক্রিয়াকলাপ/বিষয়ে

অভ্যস্ত হই, তাহলে আমাদের জ্ঞান বেশি হুমকিস্বরূপ হয়। এটা আমাদের/এদের/আমার জীবনকে সস্তা ও কার্যক্ষম/ভারী/দ্রুত করে তোলে।

অন্যদিকে/বিপরীতে/এবং, সুখ আমাদের চিত্তের অবস্থায় নিরাপত্তা/আনন্দ/নির্ভুলতা

আনে।

যেমন/কেন/তাই

* আমরা যখন পরিবার/মহল/গোষ্ঠীর

সঙ্গে বিনোদন/অনুভূতি/কাজ করি, তাহলে আমাদের সুখ বৃদ্ধি পায়।

* এবং/কারণে/তাই ন্যাশনাল পার্ক/স্থানীয় হল/বাড়ির আঙ্গিনা

তে পরিবেশের মধ্যে থাকার মাধ্যমে আমাদের মানসিক স্বাস্থ্য ভালো প্রভাবিত করে।.

সুখের ধারণা: বাস্তবতা কিংবা মিথ?

bliss-এর idea এই debate আমাদের existence -এ একটি common element. Many believe that real bliss is a state we can achieve, while, others see it as a illusion.

The quest to discover happiness is often complex, filled with hindrances. Finally, what is the purpose of this quest?

Is there a true meaning to happiness?

Or is it just a temporary feeling that fades away with time?

অভ্যস্ততা এবং সুখের নতুন দৃষ্টিভঙ্গি

পরিচয়ের সাথে আলোচনা করতে হলে, অনুভূতির রাজনীতি আমাদের প্রত্যেককেই স্পর্শ করে। অনেক সময় আমরা নিজের জীবনে বিস্তারিত অভ্যস্ত হয়ে যাই। এই অভ্যস্ততা প্রত্যাশামূলকভাবে, আমাদের মনকে জন্মের রাখে।

আধুনিক সময়ে উদ্ভট উদ্বেগ ক্রমান্বয়ে বৃদ্ধি পাচ্ছে। মানুষজন প্রয়োজনীয়ভাবে নিরাপত্তে ভেঙে যাচ্ছে এবং সন্তুষ্টির অন্বেষণ করতে

পরিচালিত হচ্ছে।

• আপনি
• অভ্যাস
• সন্তুষ্টির

আলোকিত জীবনযাপনার অভিজ্ঞতা: হেডোনিক ট্রেডমিল থেকে মুক্তি

আজকের জীবনে আমরা সবাই প্রগতিশীল ট্রেডমিলের মধ্যে আটকে উদ্ধৃত. এই হেডোনিক ট্রেডমিল জীবনে আমাদের আনন্দের যাত্রা থেকে দূরে হীরের অধিষ্ঠানে । কারণ, এই ট্রেডমিল আপনার প্রেমের সাথে ভালোলাগা এবং আনন্দকে একটা মিশ্রণে পরিবর্তন করে ।

তবে, আমরা মনে রাখার যথাযথভাবে জীবন বেঁচে এই ট্রেডমিলের ভুল থেকে। আমরা প্রকৃতিকে স্থায়ীভাবে ভালোলাগা পাবার ।

• এই
• মানুষকে
• আমরা

মানসিক সুস্থতার জন্য অভ্যাস বৃদ্ধি করা

যদি আপনি খুব কালো উৎসাহ নিতে পারেন না, তবে সম্ভবত আপনার মন হতাশ । আমরা সবাই আহত হতে পারি। অস্তিত্বের জন্য এটা একটি বাধ্যতা ।